Tratamento de Depressão na Clínica de Longevidade

Na Clínica de Longevidade a primeira fase do tratamento é a informação:

A nível bioquímico, a depressão cursa com baixa nos níveis de serotonina. É por isso que grande parte dos medicamentos antidepressivos tem como principal mecanismo de ação a inibição da receptação da serotonina. Isso significa que essas drogas mantém o pouco de serotonina que é produzido mais tempo fazendo seu efeito no cérebro, podendo resultar numa melhora da depressão.

Esse efeito não se sustenta pois as drogas não atuam na causa, ou seja, o motivo pelo qual a serotonina diminuiu. Dessa forma, se você parar o medicamento, se a causa não foi corrigida, os sintomas retornam.   Em outros casos, as causas são mais profundas, fazendo com que a terapia medicamentosa não consiga melhorar os sintomas da depressão.

E afinal, quais são as causas da depressão?

Como qualquer adoecimento que ocorra no ser humano, podemos encontrar causas nos níveis físico, emocional/mental e também espiritual.

No nível físico, o desequilíbrio da flora intestinal, a falta de movimento, a desnutrição e intoxicação do corpo, por alterarem as funções fisiológicas, podem servir de campos de interferência geradores de qualquer doença física ou mental. O Hipotireoidismo e o uso de anticoncepcional tem relação mais estreita com a depressão. É necessário excluir a pílula, diagnosticar e tratar apropriadamente o hipotireoidismo.

Sendo os fatores físicos relacionados à qualquer tipo de doenças, eles, sozinhos, também não explicam o adoecimento em si. Portanto, as causas da depressão também podem ser compreendidas nos níveis emocional/mental e espiritual.

No níveis emocional e mental, a forma com que você enxerga o mundo, se relaciona com os outros e consigo mesmo e também os traumas que sofre na vida podem te desestabilizar, gerando assim a depressão.  O autoconhecimento, controle dos pensamentos e emoções também são ferramentas terapêuticas da Clínica de Longevidade que podem ser aprendidas no Projeto Rejuvenescer e assistência personalizada.

O nível espiritual é mais subjetivo, mas podemos entender que o não alinhamento com o propósito de vida faz com que percamos a motivação de viver. Assim, se faz necessário encontrar esse propósito. Isso também é possível através do projeto rejuvenescer e assistência personalizada.

E agora, como tratar?

Como vê, a Clínica de Longevidade oferece opções específicas para cada nível. Contudo, na prática, recomendamos sempre começar com o nível físico. Afinal, o nível físico é o mais grosseiro e se está desequilibrado, tem maior capacidade de comprometer todo o resto.
É preciso fazer uma faxina, otimizando o funcionamento do corpo humano, reduzindo as toxinas acumuladas e permitindo que os nutrientes adquiridos a partir da alimentação sejam transformados, dentro das células, em substâncias que mantenham o bom funcionamento de todo o sistema.

Você sozinho/a já pode iniciar atividade física e alongamentos bem como pesquisar e incluir na sua alimentação diária alimentos ricos em L-triptofano, aminoácido precursor da serotonina.

Contudo se você já faz isso ou não tem energia para fazer sozinho/a, posso te ajudar com os seguintes serviços:
– Kit de desintoxicação com suco de grama de trigo.  (Disponível no Rio de Janeiro e Niterói)
Este kit é um ponto de partida que preparamos para iniciar o processo de desintoxicação e nutrição celular.

– Assistência personalizada da Clínica de Longevidade
Se você tem dúvidas ou quer definir metas para seu tratamento comigo, pode solicitar uma assistência online.   Esta assistência não substitui uma consulta médica mas poderá me ajudar a definir como será a consulta, assim, não perdemos tempo.

– Consulta de Clínica de Longevidade:
Esta sim é a primeira consulta médica; nela haverá:

Solicitação de exames de sangue e urina para detecção de desequilíbrios hormonais, marcadores auto-imunes e inflamatórios, além de deficiência nutricional e sobrecarga de metais tóxicos.

Prescrição de suplementos e fitoterápicos que tem efeito no tratamento da depressão.

As seguintes terapias, quando indicadas, principalmente em casos mais difíceis, podem proporcionar um efeito mais rápido.  (é claro, nunca poderei prometer que isso vai acontecer)

Nutrição endovenosa: soro com vitaminas, minerais e aminoácidos todos os ingredientes necessários para a produção da serotonina direto na corrente sanguínea.

Terapia Neural: Terapia antiga capaz de desbloquear memórias que mantém uma informação para a manutenção da depressão.

– Projeto Rejuvenescer – Para o corpo e alma:

Todo início de mês, no Spa Maria Bonita, acontece o projeto de imersão nos conceitos da Clínica de Longevidade, onde os participantes poderão aprender mais sobre os mecanismos de funcionamento do corpo humano, adquirir confiança para assumirem a responsabilidade pela sua própria saúde e também aprenderem práticas indispensáveis para manter a regeneração celular.

Aqui eu atualizo as informações sobre o projeto com o Spa.

É muita coisa não é?

Vai ai a minha sugestão:
Responda o questionário e após, solicite uma assistência online. Assim poderemos definir os próximos passos.

Na verdade, eu sempre vou indicar o nosso kit de desintoxicação como uma estratégia básica da Clínica. Então, se você mora no Rio, você pode responder o questionário, pedir o kit e após, repetir o questionário para ver se algo mudou. Assim, nosso primeiro contato será ainda mais refinado.

Quinzenalmente aos domingos pela manhã, eu faço no Jardim Botânico um encontro gratuito. Se ainda está em dúvida sobre os conceitos da clínica, esta é uma boa oportunidade para nos conhecermos. Os encontros são divulgados através do Grupo de Whatsapp (21971540403) e também no facebook da Clínica de Longevidade.

Até lá

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Vipassana, um maravilhoso despertar.

Nesses últimos 11 dias estive completamente offline. Sem noticias do mundo afora, inclusive sem falar e evitando ao máximo qualquer tipo de contato com outros seres humanos. Restou apenas eu, comigo mesma, eu, minha mente sob controle e todas as sensações que meu corpo pudesse captar.

Isso é um resumo da meditação vipassana.

Durante as práticas, consegui reproduzir em meu corpo, sintomas que, se eu contasse para algum médico, dependendo da minha idade e história de vida, eu poderia ser diagnosticada com alguma doença para a qual existiria uma droga para tratamento.
Sensações de formigamento criadas que surgiam no corpo aonde eu colocava a minha atenção, dores no coração que irradiavam para o ombro, calor, frio, pulsação, percepção de expansão de membros e flutuação. Coisas que possivelmente me levariam, se os exames solicitados fossem normais, ao diagnóstico de uma doença mental.  Então seria uma epidemia de loucos. Pois, os mais diversas sensações foram relatadas por todos os mais de 100 participantes do grupo que conseguiram levar o curso até o fim.

Em vipassana não se pode usar drogas. Nem álcool, nem cigarros, nem remédios para dormir.

Durante 10 dias, é comum pessoas que usam essas drogas, largarem seus vícios para sempre. Há relatos também de cura de doenças. E é isso que me interessa.

A intensa imersão  em vipassana nos faz realizar, ao nível da experiência, a realidade da interação mente e corpo. É essa interação que, quando geramos apego ou aversão aos estímulos que entramos em contato durante a vida, nos faz adoecer.
Esta é a razão mais profunda da origem do adoecimento humano. A verdade de que criamos nossas próprias doenças e sofrimento. E se não a tratarmos no nível mais profundo, nos mantemos viciados em remédios para o resto da vida,  achando que a culpa do que nos acontece está afora ou então que é genético e, portanto, imutável.

Depois de tudo que tenho observado nas minhas buscas sobre as origens do adoecimento humano, já não é mais possível separar medicina de espiritualidade.
Digo espiritualidade, não religião. Digo em aceitar a existência de algo para além desse mundo material e de admitir que isso muitas vezes possa ser fundamental para o sucesso terapêutico.

Reconheço que a maioria de nós não tem força mental para suportar as dores pelo corpo resultado de estar imóvel por 1 hora seguida e seguir uma rotina de uma rotina diária de 10 horas de meditação, entre as 4 da manhã até as 21h. Mas quem encara o desafio e o completa, esteja seguro de que certamente mudará o rumo de sua vida.

Encontrei em vipassana um excelente recurso terapêutico no despertar da consciência. Algo fundamental para que as pessoas parem de achar que o que precisam seja uma pílula para emagrecer e outra para dormir e que continuem no ciclo de frustração pelos desejos não realizados e reação a tudo que lhe acontecem de ruim. Vipassana, acima de tudo, é uma técnica que auxilia os seres humanos a alcançarem uma vida sem sofrimentos.

Vipassana é de graça. Existe em mais de 100 centros no mundo e vive de doações.

No Rio de Janeiro, o Centro Dhamma Santi está localizado em Miguel Pereira

Inscrições no site: https://www.dhamma.org/pt/