Desperte para a vida!! Aprenda a cuidar do seu corpo.

A gente que cria nossa vida,
A gente é que administra mal o tempo.
A vida é como um rio que flui.
Há momentos de correnteza, outros de calmaria.
Mas a água segue adiante.
Quando adquirimos consciência disso,
Entendemos que não é sábio ir contra a corrente,
Isso só gera ansiedade.
Podemos até insistir, afinal, é nossa escolha.
Mas escolhas mal feitas geram o sofrimento.

Então, como saber qual a escolha certa?
Nunca teremos certeza! Mas já descobri algumas coisas nessa busca.

Nossa percepção de realidade se modifica quando não estamos saudáveis.
Uma mesma mensagem pode ser entendida de diferentes maneiras por diferentes pessoas e até pela mesma pessoa em diferentes momentos da vida.

A saúde nos dá melhor discernimento para auxiliar as nossas escolhas.
Os sinais que o nosso corpo dá representam um parâmetro objetivo para guiar aquilo que não conseguimos ver conscientemente.
No inicio, é uma alteração da normalidade; epois, um sintoma e, com o tempo,se desenvolve uma doença.

A medicina é um auxílio.
Mas,infelizmente, do jeito que está sendo feita, mais atrapalha que ajuda.
A verdadeira cura é interna. Requer auto-conhecimento.

Podemos até por a culpa na genética. Isso também é uma escolha.
Culpe a genética e nada faça a respeito!
Tome seu remédio para o resto da vida.
Continue lamentando o sofrimento,
E sempre se surpreenda com cada coisa ruim que for aparecendo com o envelhecimento.
Não existem medicamentos mágicos.
Existe apenas mudança de hábitos.

Agora, quando aceitamos nossa culpa em tudo que acontece com a nossa saúde,
Mesmo que não identificamos ao certo o motivo.
Passa a ser prioridade descobrir e consertar o erro.
Mais do que dinheiro, trabalho ou relacionamentos.

E da pra fazer tudo isso!
No começo, a maioria de nós vai precisar de alguma ajuda.
O verdadeiro terapeuta dá as ferramentas para que sigamos sozinhos.
Nada de dependências!
Sem dependência de remédio, de médico, psicólogo e velhos hábitos.
Mesmo que por algum momento eles sejam necessários.

Mas para isso é preciso responsabilidade!
Responsabilidade pelo próprio corpo! Pela própria evolução.
Só se consegue isso quem se compromete com a saúde.
Quem se interessa pelo funcionamento do ser humano.
Mesmo que seja para cuidar do próprio corpo.

Eu estou nessa busca, ela dura toda a vida.
Eu não sou a dona da verdade.
A natureza que é, nosso corpo é.
Eu apenas aprendi a observar.

Escrevo esse blog como resultado de minhas observações e estudos nas diversas áreas do conhecimento humano.

Se você gostou e quiser saber mais, podemos também conversar por skype.
É um serviço de coaching em saúde, uma forma mais rápida de transmissão de conhecimento que será útil para quem está dando os primeiros passos nessa caminhada de descobertas.

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